Canelones De Berenjena Con Ricotta, Espinacas Y Tomate Asado
SALUDABLE

Canelones De Berenjena Con Ricotta, Espinacas Y Tomate Asado

Una versión ligera y muy sabrosa de los canelones, sin pasta: láminas de berenjena asada envuelven un relleno cremoso de ricotta y espinacas, gratinado con tomate asado casero y queso fundido. Ideal como plato principal vistoso, casero y lleno de textura.

⏱️
65 min Tiempo total
Medio Dificultad
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María López
Receta de María López
👥
Raciones 4 personas
🔪
Preparación 30 min
🍳
Cocción 35 min
Dificultad Medio
🥗
Dieta Sin gluten

Ingredientes

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4 raciones
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Preparación paso a paso

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8 pasos
  1. 1

    Precalienta el horno a 200 ºC. Corta las berenjenas a lo largo en láminas finas, pincélalas con aceite y sal, y hornéalas 12-15 minutos hasta que estén flexibles.

  2. 2

    Coloca los tomates troceados, la cebolla y los dientes de ajo en otra bandeja. Añade aceite, sal y pimienta, y ásalos unos 25 minutos hasta que estén tiernos y concentrados.

  3. 3

    Tritura los tomates asados con el tomate concentrado y el orégano, dejando una salsa rústica con algo de textura. Ajusta de sal y reserva.

  4. 4

    Saltea las espinacas apenas 2 minutos hasta que pierdan volumen. Escúrrelas bien, pícalas y mézclalas con la ricotta, el huevo, el parmesano, el limón y la nuez moscada.

  5. 5

    Pon una cucharada del relleno sobre cada lámina de berenjena y enrolla con cuidado para formar canelones firmes pero jugosos.

  6. 6

    Extiende parte de la salsa de tomate en una fuente, coloca encima los rollitos y cubre con el resto de salsa y la mozzarella rallada.

  7. 7

    Hornea 15-18 minutos, hasta que el queso se funda y se dore ligeramente por encima. Deja reposar 5 minutos para que el relleno se asiente.

  8. 8

    Sirve una ración con varios rollitos, un poco de salsa alrededor, albahaca fresca y pimienta negra recién molida.

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Lucía Fernández
Lucía Fernández
30 ago 2026

Respetar los tiempos de cocción es clave para que ricotta mantenga todo su aroma y la textura idónea. Controlar el fuego permite que los jugos se concentren de forma natural.

Carlos Ruiz
Carlos Ruiz
30 ago 2026

El balance de matices entre ricotta y berenjenas grandes aporta una personalidad muy definida al plato. Una elaboración con un perfil de sabor muy bien estructurado.

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