Lomos De Merluza Al Horno Sobre Patatas Panadera Y Pimientos
Lomos de merluza jugosos y ligeramente dorados, horneados sobre una cama de patatas panadera, cebolla y pimientos. Una receta casera, saludable y llena de sabor, con un sencillo aliño de ajo, perejil y limón.
Ingredientes
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3 unidad/es Lomos De Merluza De Unos 180 G
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600 g Patatas
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1 unidad/es Cebolla
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1 unidad/es Pimiento Rojo
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1 unidad/es Pimiento Verde
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3 unidad/es Dientes De Ajo
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40 ml Aceite De Oliva Virgen Extra
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80 ml Vino Blanco
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100 ml Caldo De Pescado
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1 unidad/es Limón
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1 cda Perejil Fresco Picado
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0.5 cdta Sal
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0.25 cdta Pimienta Negra Molida
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0.5 cdta Pimentón Dulce
Preparación paso a paso
Sigue las instrucciones detalladas para conseguir el mejor resultado.
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1
Precalienta el horno a 190 °C con calor arriba y abajo. Seca bien los lomos de merluza con papel de cocina y comprueba que no tengan espinas.
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2
Pela las patatas y córtalas en rodajas finas. Corta la cebolla en tiras y los pimientos en trozos irregulares. Colócalo todo en una fuente de horno amplia.
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3
Añade 25 ml de aceite, el pimentón, la mitad de la sal y la pimienta. Mezcla, extiende en una capa y hornea durante 25 minutos, removiendo una vez para que las patatas se cocinen de manera uniforme.
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4
Pica los ajos con el perejil y mézclalos con el vino, el caldo, el aceite restante y una cucharada de zumo de limón. Sazona ligeramente los lomos de merluza.
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5
Saca la fuente, acomoda los lomos sobre las patatas y reparte el aliño alrededor y por encima. Hornea de 12 a 15 minutos, según el grosor, hasta que la merluza se abra en lascas y permanezca jugosa.
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6
Deja reposar la fuente 3 minutos fuera del horno. Termina con unas gotas de limón y sirve cada lomo con las patatas, la cebolla, los pimientos y un poco del jugo de cocción.
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Valoraciones (2)
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