Calabaza Rellena De Espinacas, Feta Y Nueces En Airfryer
AIRFRYER

Calabaza Rellena De Espinacas, Feta Y Nueces En Airfryer

Una calabaza tierna y dorada con un relleno jugoso de espinacas, queso feta y nueces tostadas. Se prepara casi sola en la freidora de aire y combina un interior cremoso con bordes caramelizados y un toque de miel.

⏱️
40 min Tiempo total
Fácil Dificultad
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Belén
Receta de Belén
👥
Raciones 2 personas
🔪
Preparación 15 min
🍳
Cocción 25 min
Dificultad Fácil
🥗
Dieta Vegetariano

Ingredientes

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2 raciones
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Preparación paso a paso

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7 pasos
  1. 1

    Lava y seca la calabaza, córtala por la mitad a lo largo y retira las semillas. Haz unos cortes superficiales en la pulpa, pincela con la mitad del aceite y sazona con sal, pimienta y tomillo.

  2. 2

    Precalienta la freidora de aire a 190 °C durante 3 minutos. Coloca las dos mitades con el corte hacia abajo y cocínalas 16 minutos; dales la vuelta y cocina 4 minutos más, hasta que la pulpa esté tierna.

  3. 3

    Mientras tanto, pica el ajo y saltéalo en una sartén con el resto del aceite durante 30 segundos. Añade las espinacas y cocínalas 2 o 3 minutos, solo hasta que pierdan volumen. Escúrrelas si han soltado agua.

  4. 4

    Saca la calabaza y retira con una cuchara una pequeña parte de la pulpa, dejando un borde de aproximadamente un centímetro para que mantenga la forma. Mezcla esa pulpa con las espinacas y la mitad del feta desmenuzado.

  5. 5

    Rellena las dos mitades sin prensar la mezcla. Reparte por encima el feta restante, las nueces partidas de forma irregular y una pizca de pimentón.

  6. 6

    Devuelve las mitades a la airfryer y cocina 5 minutos a 190 °C, hasta que el queso empiece a dorarse y las nueces estén tostadas.

  7. 7

    Termina con un hilo fino de miel y deja reposar 2 minutos antes de servir. Prueba el relleno y corrige de sal, teniendo en cuenta que el feta ya aporta bastante sabor.

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