Pote Asturiano Tradicional
PLATOS PRINCIPALES

Pote Asturiano Tradicional

Pote asturiano de cocción lenta con fabes, berza, patata y compango. El remojo previo, el hervor suave y el reposo final consiguen un caldo ligado y unas fabes enteras y cremosas, como en la cocina tradicional.

⏱️
930 min Tiempo total
Medio Dificultad
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M
Receta de Marta González
👥
Raciones 6 personas
🔪
Preparación 750 min
🍳
Cocción 180 min
Dificultad Medio
🥗
Dieta Sin gluten

Ingredientes

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6 raciones
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Preparación paso a paso

Sigue las instrucciones detalladas para conseguir el mejor resultado.

9 pasos
  1. 1

    La víspera, cubre las fabes con abundante agua fría, al menos tres veces su volumen, y déjalas a remojo 12 horas. Pon el lacón en otro recipiente con agua fría y cambia el agua una vez para desalarlo.

  2. 2

    Escurre las fabes y el lacón. Lava la berza, elimina los nervios más duros, escáldala 3 minutos en agua hirviendo, escúrrela y córtala en tiras irregulares.

  3. 3

    Pon las fabes en una pota ancha con la cebolla, el laurel, el lacón, la panceta y el chorizo. Cubre con 2500 ml de agua fría; reserva los 500 ml restantes.

  4. 4

    Calienta lentamente. Cuando empiece a hervir, retira la espuma y parte de la grasa superficial. Añade tres pequeñas porciones del agua fría reservada durante los primeros 20 minutos para cortar el hervor, sin remover con cuchara.

  5. 5

    Mantén una cocción muy suave durante 90 minutos, moviendo la pota por las asas de vez en cuando. Las fabes deben permanecer siempre cubiertas; incorpora el resto del agua reservada poco a poco si fuera necesario.

  6. 6

    Añade la berza escurrida y la morcilla entera. Cocina 35 minutos más a fuego suave, vigilando que la morcilla no hierva con violencia ni se rompa.

  7. 7

    Chasca las patatas en trozos de 4-5 cm para que liberen almidón. Incorpóralas a la pota y cuece otros 25-30 minutos, hasta que estén tiernas y las fabes cremosas.

  8. 8

    Retira el chorizo, la morcilla, el lacón y la panceta. Córtalos en porciones irregulares, devuelve parte del compango a la pota y reserva el resto para repartir al servir.

  9. 9

    Prueba el caldo y añade solo la sal necesaria. Cocina 5 minutos más, apaga el fuego y deja reposar el pote tapado durante 30 minutos antes de servir en seis raciones.

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