Pochas de Otoño con Codornices Estofadas a Fuego Lento
Las pochas con codornices son uno de los grandes emblemas gastronómicos del otoño navarro y riojano. Esta legumbre fresca, tierna y mantecosa que solo se disfruta recién cosechada entre septiembre y noviembre, no necesita remojo y se funde en el paladar con una piel casi imperceptible. En esta receta tradicional, las codornices se doran previamente para concentrar sus jugos y se estofan con un sofrito de cebolla dulce, pimiento verde, pimiento choricero y vino blanco, ligando un caldo sedoso, denso y reconfortante. Un guiso de fiesta otoñal que abriga los primeros días frescos con aromas de campo y tradición pura.
Ingredientes
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800 g Pochas frescas desgranadas de temporada
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4 unidad/es Codornices limpias partidas por la mitad
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1 unidad/es Cebolla dulce picada
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1 unidad/es Pimiento verde italiano picado
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3 dientes Dientes de ajo enteros pelados
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150 g Tomate maduro rallado
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1 cda Pulpa de pimiento choricero
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100 ml Vino blanco seco de calidad
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800 ml Caldo de ave o verduras caliente
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4 cda Aceite de oliva virgen extra
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1 unidad/es Hoja de laurel seca
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1 cdta Pimentón dulce de la Vera
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Sal marina y pimienta negra molida al gusto
Preparación paso a paso
Sigue las instrucciones detalladas para conseguir el mejor resultado.
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1
Limpieza y dorado de las codornices: Limpiar bien las codornices de restos de plumas e impurezas, secar con papel de cocina y partirlas por la mitad longitudinalmente (o dejarlas enteras bridando las patas). Salpimentar al gusto. En una cazuela de barro o cocotte de hierro, calentar 4 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio-alto y dorar las codornices por ambos lados hasta que tomen un bonito color dorado uniforme. Retirar y reservar en una fuente. Consejo del chef: Dorar bien la piel de las codornices al principio crea el fondo tostado clave que dará color y sabor profundo al caldo posterior.
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2
Sofrito aromático con pimiento choricero: En el mismo aceite de dorar las codornices, reducir el fuego a medio y añadir la cebolla dulce picada, el pimiento verde y los ajos enteros chafados con un golpe suave. Pochar lentamente durante 12-15 minutos hasta que la verdura esté tierna y caramelizada. Incorporar el tomate rallado, la pulpa de pimiento choricero y la cucharadita de pimentón dulce. Remover durante 1 minuto para evitar que el pimentón se queme y verter el vino blanco. Dejar reducir a fuego vivo durante 3 minutos hasta que evapore todo el alcohol.
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3
Estofado de las codornices: Reincorporar las codornices reservadas a la cazuela junto con los jugos que hayan soltado y la hoja de laurel. Cubrir con unos 400 ml de caldo de ave o verduras caliente. Tapar y dejar cocer a fuego suave durante 20 minutos, para que la carne de las codornices empiece a quedar tierna y sus jugos se fundan en la salsa.
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4
Incorporación de las pochas frescas: Añadir las pochas frescas bien escurridas a la cazuela, distribuyéndolas con cuidado entre las codornices. Verter el resto del caldo caliente justo hasta cubrirlas al ras. Llevar a ebullición suave y dejar cocinar a fuego muy lento durante 20-25 minutos. Consejo del chef: Durante la cocción de las pochas, nunca introduzcas una cuchara metálica ni remuevas bruscamente para no romper su piel delicada; en su lugar, toma la cazuela por las asas y agítala en círculos suaves (como un pil-pil) para ligar el almidón del caldo.
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5
Reposo y ligado final: Rectificar de sal y pimienta al gusto en los últimos 5 minutos de cocción. Retirar del fuego y dejar reposar la cazuela tapada durante 10-15 minutos antes de llevar a la mesa. El reposo es mágico: permite que las pochas absorban los aromas del guiso y que el caldo termine de asentar una textura untuosa, cremosa y brillante. Servir bien caliente en la propia cazuela rústica acompañada de unas piparras encurtidas.
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