Pollo en Escabeche Tradicional de la Abuela con Hortalizas y Aromáticos
Un clásico imprescindible del recetario tradicional español donde el tiempo, el buen aceite de oliva virgen extra y los aromáticos del campo hacen auténtica magia. Elaborado con tiernos cuartos o pechugas jugosas de pollo de corral sellados a fuego vivo, y confitados a fuego muy lento (sin hervir a borbotones) en una emulsión equilibrada de vinagre noble de vino blanco, vino blanco seco, zanahorias en rodajas, cebolla pochada dulce, ajos enteros con su camisa, laurel y pimienta en grano. Servido templado o frío tras un reposo de al menos 24 horas, la carne queda increíblemente tierna, melosa y deshebrada, impregnada de una salsa brillante y aromática que invita a mojar pan sin fin.
Ingredientes
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1 kg Pollo troceado limpio (pechugas y contramuslos deshuesados en trozos medianos)
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1 unidad/es Cebolla dulce grande en juliana gruesa
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3 unidad/es Zanahorias medianas peladas y en rodajas
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8 dientes Dientes de ajo enteros con su piel chascados
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250 ml Aceite de oliva virgen extra de calidad
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125 ml Vinagre de vino blanco de buena calidad
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125 ml Vino blanco seco de mesa
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3 unidad/es Hojas secas de laurel
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2 unidad/es Ramitas de tomillo fresco
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1 cdta Granos de pimienta negra enteros
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1 cdta Pimentón dulce de la Vera
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Sal marina fina al gusto
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100 ml Caldo suave de ave o agua (opcional para redondear)
Preparación paso a paso
Sigue las instrucciones detalladas para conseguir el mejor resultado.
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1
Sellado inicial de la carne y reserva: Secar minuciosamente los trozos de pollo con papel de cocina y sazonar con una pizca de sal marina y pimienta recién molida. En una cazuela amplia de fondo grueso o barro, calentar 3 cucharadas del aceite de oliva virgen extra a fuego vivo. Dorar los trozos de pollo durante 2-3 minutos por cada lado, solo hasta sellar la superficie y conseguir un tono dorado apetitoso pero manteniendo el corazón tierno y crudo. Retirar el pollo a una fuente y reservar.
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2
Pochado sosegado de las hortalizas: Bajar el fuego a medio-bajo y añadir el resto de los 250 ml de aceite de oliva virgen extra a la cazuela. Incorporar los 8 dientes de ajo enteros chascados con su piel para que no se quemen. Añadir la cebolla en juliana, las rodajas de zanahoria, las 3 hojas de laurel, las ramitas de tomillo y la cucharadita de pimienta negra en grano. Pochar despacio durante 12-15 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que la cebolla esté transparente y la zanahoria comience a ablandarse sin dorarse en exceso.
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3
Toque de pimentón y adición de líquidos (maniobra fuera de fuego): Retirar la cazuela del fuego durante 1 minuto para que baje la temperatura del aceite a unos 100 °C. Añadir la cucharadita de pimentón dulce de la Vera y remover durante 15 segundos para que se disuelva en el aceite templado sin quemarse ni amargar. Verter de inmediato los 125 ml de vino blanco seco y los 125 ml de vinagre por los laterales de la cazuela para cortar la temperatura de golpe. Añadir los 100 ml de caldo suave o agua para redondear la acidez.
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4
Cocción lenta a fuego tembloroso (80-85 °C): Devolver la cazuela al fuego y reincorporar los trozos de pollo reservados junto con todos los jugos que hayan soltado en la fuente. Tapar la cazuela y llevar a un punto en el que el líquido apenas tiemble con microburbujas suaves (80-85 °C), jamás a borbotones fuertes. Cocinar a fuego mínimo durante 25-30 minutos, hasta que el pollo esté tierno y cocinado de forma homogénea sin resecarse. Probar y rectificar de sal si fuera necesario.
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5
El reposo sagrado de la ósmosis y servicio: Apagar el fuego y dejar enfriar la cazuela tapada a temperatura ambiente. Guardar en el frigorífico durante un mínimo de 24 a 48 horas antes de consumir: durante este reposo en frío ocurre el intercambio osmótico que vuelve la salsa melosa, suaviza el filo del vinagre e impregna la carne de todos los aceites esenciales. Servir a temperatura ambiente o templado, regado con las verduras y abundante salsa para mojar.
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