Sepia tierna en Airfryer con aliño de ajo y perejil
El método definitivo para conseguir una sepia tiernísima, jugosa y dorada en la freidora de aire sin que quede dura ni suelte agua. El truco del corte en rombo, un secado meticuloso y un horneado rápido a máxima temperatura consiguen recrear el sabor de la mejor sepia a la plancha de chiringuito, rematada con un majado tradicional de aceite de oliva virgen extra, ajo fresco y perejil picado.
Ingredientes
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600 g Sepia fresca limpia (o descongelada y muy bien escurrida)
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3 cda Aceite de oliva virgen extra
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3 dientes Dientes de ajo picados finamente
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2 cda Perejil fresco picado
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1 cda Zumo de limón recién exprimido
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Pimienta negra recién molida al gusto
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1 cdta Escamas de sal marina o sal gruesa
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Gajos de limón para servir al gusto
Preparación paso a paso
Sigue las instrucciones detalladas para conseguir el mejor resultado.
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1
Secado minucioso: Lava la sepia y sécala con papel absorbente de cocina a conciencia por todas sus caras. Si la sepia retiene humedad superficial, soltará agua dentro de la cubeta y se cocerá al vapor en lugar de asarse, quedando dura y chiclosa.
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2
Corte en rombo y troceado: Con la punta de un cuchillo afilado, realiza incisiones superficiales en forma de rombo o cuadrícula por la cara interna de la sepia sin traspasarla. Esto rompe la resistencia de las fibras musculares para que quede tiernísima y permite que el aliño penetre en profundidad. Corta el cuerpo en trozos generosos de bocado y separa las patas.
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3
Majado aromático de ajo y perejil: En un bol pequeño emulsiona el aceite de oliva virgen extra con los ajos picados finos, el perejil fresco, una pizca de pimienta negra y una cucharada de zumo de limón recién exprimido. Reserva la mitad del aliño para el toque final.
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4
Embadurnado y precalentado: Unta bien los trozos de sepia con la mitad del majado. Precalienta la freidora de aire a 200°C durante 3 minutos para que la resistencia y la cesta alcancen la máxima temperatura antes de introducir el marisco.
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5
Cocción a 200°C en Airfryer: Coloca los trozos de sepia en la cesta en una sola capa sin amontonar. Cocina a 200°C durante 8 a 10 minutos, abriendo y sacudiendo la cesta hacia el minuto 5 para que doren por igual. Deben lucir un dorado tostado en los bordes y las puntas, manteniendo el corazón blanco, jugoso y tierno.
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6
Toque final y servicio marinero: Pasa la sepia inmediatamente a un plato o fuente caliente. Riega con el resto del majado fresco reservado, añade unas escamas de sal marina crujiente por encima y acompaña con gajos de limón fresco. Sírvela recién hecha para disfrutar de toda su jugosidad.
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