Empanada Gallega Tradicional De Atún Y Pimientos Asados
La clásica empanada de las romerías gallegas: masa crujiente y dorada aromatizada con el propio aceite del sofrito, rellena de un guiso jugoso y meloso de atún claro, cebolla pochada y pimientos asados en su punto.
Ingredientes
Selecciona los ingredientes que quieras añadir a tu lista o ajusta las raciones.
-
500 g Harina De Trigo De Fuerza
-
180 ml Agua Templada
-
15 g Levadura Fresca De Panadería
-
100 ml Aceite Escurrido Del Sofrito
-
300 g Atún Claro En Conserva Escurrido
-
2 unidad/es Cebolla Dulce En Juliana
-
1 unidad/es Pimiento Rojo Morrón En Tiras
-
1 unidad/es Pimiento Verde En Tiras
-
4 cda Tomate Frito Casero
-
1 cdta Pimentón Dulce De La Vera
-
1 unidad/es Huevo Batido Para Pintar
-
1 cdta Sal Fina
Preparación paso a paso
Sigue las instrucciones detalladas para conseguir el mejor resultado.
-
1
Preparar primero el relleno: picar las cebollas y los pimientos en tiras finas. En una sartén amplia con abundante aceite de oliva, pochar las verduras a fuego suave durante 20 minutos hasta que estén caramelizadas. Añadir el pimentón y el tomate frito, cocinar 2 minutos más. Escurrir bien el aceite a través de un colador y reservarlo para la masa. Añadir el atún desmigado a las verduras y dejar enfriar.
-
2
Para la masa: en un bol grande mezclar la harina, el agua templada con la levadura disuelta, la sal y los 100 ml de aceite templado del sofrito. Amasar durante 8-10 minutos hasta lograr una masa elástica y no pegajosa. Cubrir y dejar levar 45 minutos.
-
3
Precalentar el horno a 200°C con calor arriba y abajo.
-
4
Dividir la masa en dos partes (una ligeramente más grande para la base). Estirar la base bien fina sobre papel vegetal y trasladar a la bandeja de horno.
-
5
Repartir el relleno de atún y verduras uniformemente, dejando 2 cm libres en los bordes. Estirar la otra mitad de masa y tapar la empanada.
-
6
Sellar los bordes haciendo un repulgue con los dedos. Hacer un pequeño agujero en el centro a modo de chimenea para que respire. Pintar toda la superficie con huevo batido.
-
7
Hornear a 200°C durante 35-40 minutos hasta que adquiera un color dorado y corteza crujiente. Dejar reposar 15 minutos antes de cortar.
¿Prefieres cocinar con la pantalla optimizada?
Usa el Modo Cocina con letras grandes y pantalla siempre encendida.
Valoraciones
Opiniones y experiencias reales de la comunidad gastronómica.
Sé el primero en valorar
¿Has preparado esta receta? Comparte tu opinión con la comunidad.
También te puede interesar
Otras recetas deliciosas que combinan con tu menú.