RÁPIDA

Cacao Frío De Plátano Y Avellana

Name: Cacao Frío De Plátano Y Avellana
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 240 g Plátano Maduro Pelado; 350 ml Leche Fría; 20 g Cacao Puro Sin Azúcar; 30 g Crema De Avellana 100 %; 100 g Cubitos De Hielo; 3 g Canela Molida; 10 g Avellanas Tostadas Picadas

Una bebida fría, cremosa y naturalmente dulce con plátano, cacao puro y avellana. Refrescante, saciante y lista en pocos minutos.

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10 min Tiempo total

Fácil Dificultad

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Receta de Elena García (Equipo S.M.)

Publicado el 14 sep 2026

#Rápido #Saludable #Sin Gluten #Vegetariano #Verano #Fría #Bebida de cacao

👥

Raciones 2 personas

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Preparación 10 min

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Dificultad Fácil

🥗

Dieta Sin gluten

Ingredientes

Selecciona los ingredientes que quieras añadir a tu lista o ajusta las raciones.

2 raciones

240 g Plátano Maduro Pelado ✓ Ya añadido

Elegir
350 ml Leche Fría ✓ Ya añadido

Elegir
20 g Cacao Puro Sin Azúcar ✓ Ya añadido

Elegir
30 g Crema De Avellana 100 % ✓ Ya añadido

Elegir
100 g Cubitos De Hielo ✓ Ya añadido

Elegir
3 g Canela Molida ✓ Ya añadido

Elegir
10 g Avellanas Tostadas Picadas ✓ Ya añadido

Elegir

💡 Selecciona los ingredientes que necesitas o añádelos todos.

Preparación paso a paso

Sigue las instrucciones detalladas para conseguir el mejor resultado.

6 pasos

1

Corta el plátano en rodajas irregulares para que se triture de manera uniforme.
2

Coloca en el vaso el plátano, la leche fría, el cacao, la crema de avellana y la canela.
3

Tritura durante 45-60 segundos a velocidad alta, hasta obtener una mezcla fina y cremosa sin grumos.
4

Añade los cubitos de hielo y pulsa en intervalos cortos hasta que queden parcialmente triturados y la bebida esté muy fría.
5

Prueba y ajusta la textura con una pequeña cantidad adicional de leche si fuera necesario.
6

Reparte inmediatamente en dos vasos, termina con las avellanas picadas y sirve bien frío.