Berenjenas Rellenas De Carne Y Gratinadas
Berenjenas tiernas rellenas de un sofrito lento de carne picada, tomate y cebolla, cubiertas con una bechamel ligera y queso dorado. Un plato casero completo, sabroso y fácil de preparar con ingredientes de diario.
Ingredientes
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2 unidad/es Berenjenas Grandes
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300 g Carne Picada De Ternera
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1 unidad/es Cebolla Mediana
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2 unidad/es Dientes De Ajo
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200 g Tomate Triturado
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2 cda Aceite De Oliva
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20 g Mantequilla
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20 g Harina De Trigo
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250 ml Leche Entera
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70 g Queso Rallado Para Gratinar
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Nuez Moscada al gusto
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Sal Y Pimienta Negra al gusto
Preparación paso a paso
Sigue las instrucciones detalladas para conseguir el mejor resultado.
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1
Precalienta el horno a 200 °C. Lava las berenjenas, sécalas y córtalas por la mitad a lo largo. Haz cortes superficiales en la pulpa sin atravesar la piel, añade un hilo de aceite y ásalas con la cara cortada hacia arriba durante 25 minutos, hasta que estén tiernas.
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2
Deja templar las berenjenas. Retira la pulpa con una cuchara, dejando intacta la piel para que cada mitad conserve su forma. Pica la pulpa y resérvala.
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3
Mientras se asan, calienta el aceite en una sartén amplia. Sofríe la cebolla picada a fuego medio 7-8 minutos; incorpora el ajo picado y cocina 30 segundos. Añade la carne, separándola con una cuchara, y dórala hasta que pierda el color crudo.
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4
Agrega la pulpa de berenjena y el tomate triturado. Sala, añade pimienta y cocina a fuego medio-bajo unos 12 minutos, removiendo, hasta que el relleno quede jugoso pero sin líquido suelto.
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5
Para la bechamel, funde la mantequilla en un cazo. Incorpora la harina y remueve 1 minuto. Vierte la leche poco a poco sin dejar de batir; cocina 5-7 minutos hasta que espese. Sazona con sal y una pizca de nuez moscada.
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6
Rellena las pieles con la mezcla de carne, cúbrelas con una capa fina de bechamel y reparte el queso. Gratina 8-10 minutos, hasta que la superficie esté dorada con manchas irregulares. Reposa 5 minutos antes de servir.
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