Ensalada Templada De Habas, Rabanitos, Feta Y Hierbabuena
Una ensalada sencilla que sabe a primavera: habas tiernas, rabanitos crujientes, queso feta y hierbabuena fresca, unidos por un aliño de limón y aceite de oliva. Se sirve templada, se prepara en pocos minutos y queda estupenda como entrante o comida ligera.
Ingredientes
Selecciona los ingredientes que quieras añadir a tu lista o ajusta las raciones.
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500 g Habas Frescas Desgranadas
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6 unidad/es Rabanitos
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120 g Queso Feta
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2 unidad/es Cebolletas Tiernas
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8 g Hierbabuena Fresca
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25 ml Aceite De Oliva Virgen Extra
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20 ml Zumo De Limón
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2 g Sal
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Pimienta Negra Recién Molida al gusto
Preparación paso a paso
Sigue las instrucciones detalladas para conseguir el mejor resultado.
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1
Desgrana las habas. Pon a hervir una cazuela con agua y una pizca de sal; prepara al lado un cuenco con agua muy fría.
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2
Cuece las habas en el agua hirviendo entre 4 y 6 minutos, hasta que estén tiernas pero mantengan su forma. Si son congeladas, sigue el tiempo del envase. Escúrrelas y pásalas un minuto al agua fría para fijar el color; vuelve a escurrirlas. Si algunas son grandes y tienen la piel dura, pélalas.
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3
Lava los rabanitos y córtalos en rodajas finas, sin buscar que queden idénticas. Limpia y corta las cebolletas en rodajas finas. Pica la hierbabuena y desmenuza el feta en trozos irregulares.
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4
Mezcla en un cuenco el aceite de oliva con el zumo de limón, una pizca de sal y pimienta negra. Prueba el aliño y ajusta el limón o la sal si hace falta.
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5
Pon las habas aún templadas en una ensaladera y mézclalas con la cebolleta y la mitad del aliño. Incorpora los rabanitos, la mayor parte de la hierbabuena y dos tercios del feta con movimientos suaves para no aplastar las habas.
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6
Reparte la ensalada en una fuente baja o en platos. Añade el resto del feta y la hierbabuena, termina con el aliño reservado y sirve enseguida, cuando las habas sigan ligeramente templadas y los rabanitos crujientes.
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